10 meilleures photos de remise en forme positive du corps sur Instagram

Santé Et Remise En Forme

Il y a un vieux dicton qui prétend que vous êtes ce que vous mangez. À l'ère des médias sociaux, nous pouvons dire que vous êtes aussi ce que vous consommez - et cela signifie le type de profils que vous suivez. Des études récentes indiquent que seulement 30 minutes par jour en regardant des profils de forme physique peuvent affecter votre l'image corporelle . La bonne nouvelle est que les personnes que vous suivez sont quelque chose que vous choisissez.

Une autre grande chose est qu'il y a plusieurs aptitude profils avec un message corporel positif , et cela inspire les gens qui peuvent s'identifier à eux. Voici quelques-unes des meilleures photos d'influenceurs du fitness qui n'essaient pas d'être parfaits.


Dix Emily Skye

Des milliers de personnes ont commencé à suivre Emily Skye grâce à son corps et à son mode de vie sans faille. Cependant, après sa grossesse, Skye a vu son corps changer. Comme nous le savons, avoir un bébé change beaucoup le corps, et les vergetures et la peau flasque deviennent très courantes si vous êtes un modèle de fitness.

Emily Skye comprend les photos, et elle sait comment poser et utiliser la lumière en sa faveur. Cependant, parfois, les adeptes pouvaient voir son corps changer et ils l'accusaient de photoshoper des images. Skye a publié un article pour expliquer à quoi son corps ressemble dépend de la façon dont elle pose. De plus, elle a renforcé qu'elle était fière de sa peau flasque et de ses marques à cause de ce qu'elle représente.

9 Jessamyn Stanley

Le yoga est quelque chose que tout le monde peut pratiquer, quelle que soit sa taille. Jessamyn Stanley est là pour le prouver. L'influenceur Yogui compte plus de 400 000 abonnés et a également des partenariats significatifs avec des marques internationales comme Adidas. Stanley est également auteur et podcasteur.

Son Instagram est rempli d'images d'elle faisant du yoga et plusieurs autres exercices. Stanley est également consciente du pouvoir de son image et du fait qu'elle peut être une source d'inspiration pour de nombreuses personnes. Lors d'un voyage en Indonésie, elle a posté une magnifique photo en train de faire du yoga sur la plage. Cependant, la légende disait qu'elle pouvait remarquer que les gens la regardaient.


8 Paige Gabert

La pole-dance est un autre exercice dont nous supposons souvent qu'il a une limite de poids ou même d'âge. Cependant, des danseurs fantastiques sont sur Instagram pour nous prouver le contraire. Paige Gabert est l'une d'entre elles. Elle a de superbes photos et vidéos d'elle en train de faire de la pole dance sur son Instagram. La plupart d'entre eux sont magnifiques, mais cette photo en noir et blanc est formidable. C'est incroyable comme elle fait toujours paraître si simple de défier la gravité.

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Nous espérons que plus de gens s'inspireront de Paige Gabert et verront qu'ils peuvent tout faire.

7 CeCe Olisa

CeCe Olisa n'est pas seulement une influenceuse mais aussi une mannequin et une ambassadrice de Nike. Elle a commencé à publier des vidéos d'entraînement sur YouTube, et elle a continué à publier des vidéos jusqu'au jour où Nike l'a invitée à une réunion. Sur sa biographie de profil, Olasais dit: 'N'attendez pas votre poids', et cela signifie que vous ne devriez jamais attendre d'avoir perdu du poids pour vous permettre de faire quelque chose.

Olisa a une excellente alimentation. Bien sûr, faire de l'exercice fait partie intégrante de sa vie, mais elle aime aussi la mode et a des looks inspirants.

6 Täo Porchon-Lynch

Täo Porchon-Lynch est la preuve qu'il n'y a pas d'âge pour être en forme et aimer son corps. Elle a 101 ans et travaille toujours comme professeur de yoga indien, la plus ancienne profession au monde dans sa région. Et elle le berce toujours ! Si cela ne suffisait pas, elle est également danseuse de salon, amoureuse du vin et ancienne actrice, selon son profil Instagram.


Avant tout, Täo Porchon-Lynch semble être une personne heureuse et épanouie. Cette photo montre combien d'énergie elle a.

5 Fernando Fernandes

Fernando Fernandes était un mannequin et une star de téléréalité à succès au Brésil lorsqu'il a subi un accident de voiture en 2009. Il est devenu paraplégique après l'accident de voiture, qui peut être extrêmement difficile à gérer. Cependant, Fernando Fernandes aimait aussi le sport et a décidé de se concentrer dessus. Il est devenu un athlète , a une passion pour le kitesurf et a des contrats avec Nike, Volkswagen, JBL et d'autres. Il parcourt également le monde en tant qu'athlète.

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Il a toujours une bonne relation avec son corps et publie des photos impressionnantes comme celle-ci, où il fait du kitesurf plus tôt cette année.

4 Bo Stanley

Vous vous souvenez peut-être de Bo Stanley deLe célibataire. Beaucoup de choses se sont passées depuis, et elle est maintenant surfeuse professionnelle. La plupart de ses messages apportent des messages positifs concernant son corps, et l'un des plus formidables est celui où elle surfe. Dans la légende, elle dit qu'elle sait qu'il s'agit d'une photo 'non conventionnelle' d'une femme en train de faire du surf sur le corps.' Stanley dit aussi qu'il est étrange que les gens pensent de cette façon puisqu'elle sait que des milliers de femmes ont un ventre comme le sien alors qu'elles sont dehors à faire des « trucs insensés ».

3 Erik Cavanaugh

Erik Cavanaugh a pour objectif de changer le « corps du danseur ». Il le fait avec des images et des vidéos sur Instagram, où il comptait plus de 140 000 abonnés. Il est devenu célèbre après qu'une vidéo de lui soit devenue virale. Cavanaugh est passionné de danse et très talentueux, et il est impossible de le quitter des yeux pendant qu'il se produit.

Erik a prouvé que n'importe qui peut être danseur s'il s'y met.

2 Hanna Öberg

Généralement, les femmes luttent contre les changements corporels pendant la grossesse et parfois elles ne peuvent pas se reconnaître dans sa nouvelle forme. Cependant, Hanna Öberg essaie de montrer aux femmes qui la suivent que ces changements sont les bienvenus et que vous pouvez continuer à vous entraîner.

Elle avait un mode de vie physique auparavant et a décidé que la grossesse ne le changerait pas. Öberg partage sa routine d'entraînement avec ses près de 2 millions de followers, et nous sommes sûrs qu'elle motive beaucoup de gens à travers le monde.

1 Jenna Doak

Jenna Doak est entraîneure personnelle et fondatrice de Body Positive Fitness. Elle partage sa routine d'entraînement intense. Doak n'a pas le corps parfait que beaucoup de gens attendent d'un entraîneur personnel, et c'est formidable. Un rapide coup d'œil à son profil suffit pour voir qu'elle attire des clients de toutes formes et de tous âges. Et, plus important encore, elle parle souvent de l'image corporelle et de la façon dont les médias sociaux peuvent l'affecter.

L'entraîneur personnel partage souvent ses photos avant et après. Il y a dix ans, elle avait ce qui pourrait être considéré comme le corps parfait pour beaucoup de gens. Cependant, elle souligne à quel point elle est plus à l'aise sur sa peau maintenant, avec quelques kilos en trop.

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