10 raisons pour lesquelles pratiquer le yoga n'est pas pour vous

Conversation De Filles

Le yoga n'est pas une pratique pour tous. Beaucoup de gens aiment le yoga pour sa pléthore d'avantages, tandis que beaucoup de gens n'aiment pas le yoga pour les nombreuses choses qu'il vous oblige à changer dans votre style de vie. Le yoga est une pratique remplie de leçons sans fin que vous continuez à apprendre et à explorer tout au long de votre vie. Le yoga est plus qu'un simple entraînement physique; c'est un voyage intérieur de toute une vie à travers vous-même. Donc, si vous envisagez de commencer une pratique de yoga, réfléchissez à deux fois. Voici dix raisons vérifiables pour lesquelles vous ne devriez jamais commencer une pratique de yoga. Comme toujours.

9 Vous ne dégusterez plus jamais des ailes de poulet à la bière

Regardons les choses en face: la pratique du yoga mettra vos journées de frites au chili arrosées d'un litre de coca derrière vous. Et, honnêtement, personne ne veut que lorsque la meilleure partie de votre McDonalds à 4 heures du matin fonctionne, c'est le Big Mac que vous ne pouvez même pas mettre dans votre bouche avec un côté de frites délicieusement grasses. Le yoga vous apprend à respecter et à honorer votre corps, mais adopter un mode de vie sain et non destructeur n'est certainement pas amusant du tout. Alors ne réfléchissez pas à deux fois avant de manger vos aliments cancérigènes préférés. Vous ne voulez vraiment pas renoncer aux ailes de poulet panées à la bière.


8 Pleurer et ronfler en public deviendra normal

Quiconque a déjà pratiqué avec un professeur de yoga particulièrement émouvant sait que parfois il ou elle peut direjustela bonne chose pour déclencher un flot de larmes coulant sur votre visage. Ou quiconque s'est endormi pendantSavasana, la posture de repos finale, pendant un cours de yoga sait qu'un peu de ronflement après une séance d'entraînement difficile se produit parfois. Le yoga vous encourage à réellementRessentirvos sentiments et vivez-les complètement. Donc, si pleurer vous met particulièrement mal à l'aise ou si vous aimez garder vos émotions enfermées, alors rendez-vous service et n'entrez jamais dans un studio de yoga.

7 Vous devrez abandonner toutes vos rancunes préférées

Le yoga enseigne la pratique du non-attachement. Non attachement à chaque chose. Et cela signifie absolument tout, y compris vos rancunes préférées. Alors cet ex-petit ami menteur et infidèle? Dites adieu à chaque once de satisfaction que vous obtenez en le maudissant. Votre rivalité de longue date avec vos frères et sœurs? Vous lâcherez cela. Et où est le plaisir là-dedans? La pratique du yoga vous apprend à abandonner tout ce qui ne vous sert pas, donc si vous pensez que vos rancunes vous servent très bien, alors ne pratiquez pas le yoga.

6 Vous serez satisfait de votre corps

Cela signifie que vous allezne pasêtre capable de picorer chaque imperfection corporelle avec vos amis ou même par vous-même devant le miroir. Et c'est un gros problème. Le yoga enseigne l'acceptation et l'amour de soi et cela entre directement en conflit avec la façon dont vous pouvez vous regarder et / ou parler de vous-même. Alors, pourquoi voudriez-vous vous aimer vous-même alors que vous pouvez déchirer tous les défauts que vous trouvez à la place? Que passerez-vous votre temps à faire si vous aimez vraiment votre corps? Mieux vaut rester loin du yoga.

5 Vous perdrez tout le plaisir de faire la fête

Encore une fois, le yoga vous apprend à prendre soin de votre corps comme votre temple. Donc, rester éveillé toute la nuit à prendre des photos de tequila ne correspond pas exactement au réveil à 7 heures du matin pour votre méditation et votre pratique du matin. Pas du tout être complètement effacé du tout. Prendre soin de son corps deviendra une priorité et l'empoisonner chaque week-end deviendra de moins en moins important pour vous. Alors, ne commencez certainement pas à pratiquer le yoga si vous aimez traiter votre corps comme une poubelle.


4 Vous appréciez votre mal de dos tel quel

Aucun intérêt à réparer cette horrible douleur dans le bas du dos en restant assis à votre travail de bureau toute la journée? Vous aimez cette sensation de ne pas pouvoir marcher lorsque vous vous réveillez après une dure nuit de sommeil? Alors ne pratiquez certainement pas le yoga. Le yoga est connu pour soulager toutes sortes de douleurs dans tout le corps, vous laissant vous sentir plus jeune, plus reposé et pratiquement sans douleur. Donc, si vous appréciez votre douleur, restez loin, très loin du yoga ou vous risquez de tout perdre.

3 Vous perdrez tout sens de la mode

Pantalon de yoga. Dois-je en dire plus? Les vêtements les plus polyvalents et incroyablement confortables que vous puissiez placer sur votre corps, les pantalons de yoga deviendront bientôt votreseulchoix de garde-robe. Non seulement ils vont avec chaque tenue, mais ils vous préparent également à tout laisser tomber et à vous entraîner sur un coup de tête. Honnêtement, ne les essayez même pas. Vous ne reviendrez jamais aux jeans tant que vous vivrez.


2 Vous aimez être jugement

Si le jugement est totalement votre truc, alors le yoga n'est pas pour vous. Le yoga semble toujours nuire au plaisir de juger les gens, même vos pires ennemis. Le yoga vous apprend à voir chaque personne comme si elle était une seule et même personne avec vous, à voir les points communs et la similitude entre chaque être sensible. Cela signifie que lorsque vous jugez quelqu'un, cela en dit plus sur qui vous êtes en tant que personne que sur qui il ou elle est. Et cela rend le jugement des gens tellement moins amusant. Alors jugez! Mais restez aussi loin du yoga car cela changera complètement votre façon de juger les autres.

1 Vous ne voulez pas trouver l'équilibre

L'équilibre est un élément crucial de toute pratique de yoga. L'équilibre du corps physique, l'équilibre de la respiration et l'équilibre de l'esprit sont tous des éléments fondamentaux d'une pratique du yoga. Le yoga vous invite à explorer le fonctionnement interne de votre corps et de votre esprit pour travailler vers un lieu d'équilibre et de calme sur et en dehors de votre tapis. Il y a beaucoup de postures d'équilibre physique dans la pratique; mais, plus important encore, le yoga vous offre une chance de trouver un équilibre en interne. Si vous préférez vivre votre vie comme le ciel est à l'envers, restez loin, loin du yoga.

La flexibilité (à tous égards) ne vous plaît pas du tout

Si vous aimez être tendu et tordu, alors le yoga n'est pas pour vous. Le yoga étire et libère non seulement les muscles tendus de votre corps, mais il élargit également tous les endroits «serrés» de votre esprit. Le yoga crée la flexibilité du corps, de l'esprit et de l'âme, donc quiconque aime être «coincé» dans ces endroits doit faire preuve d'une extrême prudence avant de pratiquer le yoga. Le yoga vous apprend à être flexible dans la façon dont vous voyez le monde et la façon dont vous vous voyez et si vous préférez les limites que vous avez déjà créées, alors tenez-vous-en à ce que vous savez et faites déjà.ne paspratiquez le yoga.