Un guide de la musculation spirituelle: devenez un guerrier pacifique

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Titre: Entraînement de poids spirituel et devenir un guerrier pacifique

La leçon: L'expression «guerrier pacifique» peut sembler quelque peu contradictoire, mais il peut y avoir plus que vous ne le pensez. Cette leçon sur la musculation spirituelle en particulier couvre tout, de la différence entre ressentir des émotions positives et agir comme une personne positive; des suggestions pour les personnes qui traversent des transitions de vie; et comment prendre soin de votre santé lorsque vous êtes jeune.


Extrait notable: «Beaucoup de gens ont entendu dire que« lorsque l’élève est prêt, le professeur apparaît »- cela devient une sorte de cliché. Mais je pense que ce que cela signifie - «lorsque l’élève est prêt» - c’est que chacun d’entre nous, chaque fois que nous y prêtons vraiment attention, le professeur apparaît partout. »

L'invité: Au cours de sa carrière complexe, Et Millman est devenu un expert sur la voie du guerrier pacifique. En fait, il a publié 17 livres dessus, dont une a été traduite en 29 langues et transformée en un chef-d'œuvre cinématographique intensément spirituel. De plus, Millman est devenu un mentor spirituel pour des milliers d'étudiants grâce à son cours en ligne programmes.

L'hôte: Après avoir passé des années de sa jeune vie et de sa carrière sportive à lutter pour son propre bien-être émotionnel, une blessure paralysante est restée Lewis Howes sans identité et sans aucun travail. Au lieu de s'apitoyer sur lui-même, cependant, Howes s'est recréé en tant que producteur multimédia de plusieurs millions de dollars, conférencier motivateur, auteur à succès et animateur de podcast. L'ancien footballeur passe désormais ses journées à discuter avec les icônes les plus inspirantes de cette génération sur son podcast School of Greatness.

Podcast: Le podcast The School of Greatness est disponible en téléchargement sur Soundcloud et iTunes . Vous pouvez également regarder des images des entrevues sur Howes's Chaîne Youtube .


Livres: Howes est l'auteur duNew York Timesbest-seller ' L'école de la grandeur »: Un recueil approfondi de leçons et de sagesse qu’il a recueillies en interviewant des centaines des plus grands modèles et penseurs du monde. Le dernier livre de Howes, ' Le masque de la masculinité », Est basé sur son expérience avec les stéréotypes et les attentes dangereux qui sont placés sur les hommes dans la société moderne.

(REGARDEZla vidéo ci-dessous)


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