Après avoir décidé de faire un changement, un lycéen a perdu 115 livres en marchant à l'école chaque jour

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Le parcours de cet adolescent vers un mode de vie plus sain est un excellent exemple de la façon dont tout le monde peut faire un changement s’il y réfléchit.

Lorsque Michael Watson était dans sa deuxième année à la McKinley High School à Canton, Ohio, il a été victime d'intimidation pour excès de poids. L'adolescent mesurait 6 pieds 4 pouces, pesait 335 livres et dit qu'il n'avait aucune confiance en lui.


Après avoir réalisé qu'il en avait assez, Michael résolut de faire un changement.

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Afin d'être en meilleure santé, Michael a commencé à marcher 20 minutes pour aller et revenir de son école tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Même s'il pleuvait, le jeune refusait de faire du stop.

De plus, Michael a tenu à manger plus sainement, ce qui, selon lui, était difficile car il travaillait dans un restaurant de restauration rapide après l'école.


Cela fait un peu plus de deux ans que Michael a commencé à marcher jusqu'à l'école - et il est maintenant presque totalement méconnaissable.

Michael a maintenant 18 ans, 115 livres de moins et déborde de confiance.


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Les conseillers et administrateurs du lycée de Michael sont si fiers de la transformation du jeune qu’ils ont lancé un coup de projecteur sur les seniors segment sur leur page Facebook afin de mettre en valeur les réalisations de leurs élèves.

'C’est un exemple de développement personnel courageux qui est rare pour un lycéen', Terrance Jones, entraîneur d’obtention du diplôme. a dit à CNN . «La décision de Mike… de vivre une vie plus saine et de rester cohérent avec elle restera toujours avec moi.»

Quant à Michael, il se prépare à obtenir son diplôme le mois prochain et à poursuivre ses rêves d'acteur. Il espère également que son histoire inspirera d'autres personnes à prendre le contrôle de leur propre vie.


«Chaque jour est un nouveau jour», a-t-il déclaré à CNN. «N'importe qui peut le faire s'il y réfléchit.»

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