Battez le Blues des Fêtes avec ce téléchargement gratuit

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arbre-enneigé-mequon.jpgSi vous souffrez du blues des Fêtes ou connaissez quelqu'un qui en a, essayez ce rapport téléchargeable gratuitement qui contient des conseils d'experts sur la façon de créer du sens, de la paix et de l'énergie positive dans votre saison des Fêtes 2008.

Année après année, les gens se plaignent de la sur-commercialisation de Noël et de la façon dont la publicité nous pousse à être parfaits et heureux. Ajoutez la crise financière mondiale au mélange et vous avez une recette pour le blues. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous vous sentez bleu, prenez courage et trouvez du réconfort dans la collection de remèdes de Barbara Kilikevicius.

En tant que l'un des neuf auteurs contributeurs, j'invite les gens à «Try My Good News Philosophy», qui comprend deux rituels annuels qui ajoutent du sens à la fin de chaque année et nous concentre sur les aspects positifs des douze derniers mois. Pendant de nombreuses années, j'ai rédigé en décembre une liste personnelle des meilleures réalisations ou actions que j'ai entreprises, en décidant des trois meilleures choses à propos de ce que j'ai fait cette année-là. La pratique m'a donné un réel élan pour conclure l'année et m'a toujours inspiré pour l'année à venir.


Barbara est passionnée par le fait de remettre l'esprit dans Noël. Lire son nouveau livreUn Noël en pleine conscience,ainsi que le téléchargement gratuit,Battre le blues des fêtespeut aider à remplacer vos sentiments d'anxiété, de stress et de mercantilisme par une réflexion et un sens profonds.

Visitez son site Web, www.amindfulchristmas.com pour le rapport de 28 pages et pour en savoir plus sur le livre.

barbara-vivre-consciemment.jpgBarbara est devenue mère célibataire avec trois enfants de moins de six ans. Parce que l'argent était serré et qu'elle voulait garder le véritable esprit de Noël vivant dans sa maison, elle a créé des façons innovantes de célébrer la saison afin que ses enfants apprennent à tirer parti de sa signification plutôt que de penser à Noël comme juste un jour pour recevoir des cadeaux.