Des dizaines de Jedis de la vraie vie trouvent un soulagement mental et une pleine conscience grâce à des cours de sabre laser

Toutes Les Nouvelles
SWNS

Dans un centre communautaire pas si loin,Guerres des étoilesles fans se battent comme des chevaliers Jedi dans une académie de combat au sabre laser.

On pense que Intergalactic Saber Masters est la première école d'arts martiaux du genre à enseigner aux membres comment se battre avec des sabres laser grâce à l'art de la pleine conscience.


Dave Holden, expert en arts martiaux de 45 ans, passe ses mercredis soirs à Sileby, Leics, en Grande-Bretagne, à enseigner à ses Padawans l'art du combat au sabre laser, affirmant que la discipline est «semblable à la danse».

Holden, un père de deux enfants qui travaille comme analyste de la cybersécurité, a déclaré: «Je viens d'une formation en arts martiaux en HEMA [arts martiaux européens historiques], mais cela ne ressemble pas à d'autres arts martiaux traditionnels comme la boxe et le karaté. Ces compétences ont environ 500 ans, comme le jeu d'épée médiéval où il y a des coups et des contre-coups.

EN RELATION: Comment un professeur de yoga sauve les premiers répondants à travers l'Amérique de la dépression - avec un chien à la baisse

Chaque leçon commence par une séance de pleine conscience pour aider les élèves à détendre l'esprit et le corps afin de faire face au stress de la vie moderne. Des dizaines de personnes ont commencé à assister aux sessions de combat intergalactique depuis leur création en tant que petit projet communautaire en 2016.


Holden pense que se battre avec les sabres contribue au bien-être mental et empêche les gens de «succomber au côté obscur».

«La pleine conscience consiste à vous amener dans l'ici et maintenant plutôt que de constamment penser à ce qui se passe pendant la journée», explique Holden. «Vous passez du temps à penser à vous-même et à vous détendre votre corps et votre esprit. Tout est question de contrôle de votre esprit - comme le ferait un Jedi.


SWNS

Les sessions d'une heure ne coûtent qu'environ 8 $ (6 £) par classe avec les sabres fournis.

L'école fabrique ses propres sabres en polycorbate à LED, qui coûtent individuellement entre 340 $ (260 £) et 360 $ (280 £) et sont livrés avec des effets sonores. Ils peuvent également laisser des ecchymoses.

Cependant, cette école se concentre sur l'aspect spirituel - la promotion de la pleine conscience, plutôt que la violence et les conflits.

SWNS

Mel Wilson, un étudiant en psychologie qui travaille également pour Intergalactic Saber Masters, a déclaré: «Il existe une poignée d'écoles de combat au sabre laser, mais je crois que nous sommes uniques dans notre enseignement.


REGARDEZ: Trop mignon - John Boyega et Tiny Cancer Patient Wage Star Wars Gift Run

«Nous enseignons à [nos élèves] la responsabilité et comment garder le contrôle et faire avancer cela dans leur propre vie», a ajouté Mel. 'D'autres groupes se concentrent uniquement sur le combat, mais nous voulons que les élèves utilisent leurs compétences pour de bon, un peu comme un Jedi ne succombant pas au côté obscur.'

SWNS

Que la force soit avec vous: partagez-la avec vos amis sur les réseaux sociaux…