De Tiny Buddha: 6 défis `` d'amour '' pour vous aider à mieux vivre

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De Tiny Buddha: 6 défis `` d'amour '' pour vous aider à mieux vivre

Par Good News Network - 28 octobre 2015

Nous sommes tellement pris dans le rush de la vie quotidienne que nous oublions souvent de nous arrêter et de vraiment penser à Pourquoi nous faisons les choses comme nous les faisons. Nous tombons dans les mêmes routines qui nous empêchent d'explorer vraiment le monde qui nous entoure.

Après avoir parcouru des centaines de pages du nouveau livre de Lori Deschene, 365 Tiny Buddha's Tiny Love Challenges, j'ai choisi mes sept conseils préférés pour faire les choses un peu différemment.

Nous espérons que ces suggestions, même si elles peuvent sembler petites, auront un grand impact sur votre vie.

1. Dites à quelqu'un qui se précipite à votre avantage: «Prenez votre temps! pour aider à soulager leur anxiété.

Vous pouvez le dire à quelqu'un qui est en retard pour déjeuner avec vous, ou à un représentant du service clientèle qui a des problèmes avec son ordinateur, ou à quelqu'un qui vous raconte une histoire et qui a du mal à s'exprimer. Charmant.

2. Commencez une conversation avec un inconnu

Commentez quelque chose sur votre expérience partagée (comme faire la queue ou monter dans le bus) ou offrez un compliment. Rappelez-vous, tous nos amis commencent comme des étrangers.

3. Laissez quelqu'un décrocher pour une erreur ou une lacune qui ne sera pas un gros problème dans le grand schéma des choses

Pensez-y: n'y a-t-il pas eu des moments où vous auriez souhaité que quelqu'un ignore vos erreurs ou vos défauts et vous laisse un peu de mou?

4. Faites quelque chose seul aujourd'hui

Prenez un repas dans un restaurant, asseyez-vous dans le parc en buvant du café ou allez au cinéma par vous-même. Pendant que vous faites cela, souriez aux gens autour de vous chaque fois que vous établissez un contact visuel.

5. Faites une petite tâche pour que quelqu'un d'autre n'ait pas à

Procurez-vous l'ordonnance d'un ami, prenez les vêtements de vos proches, apportez un café de collègue occupé ou faites la corvée à la maison que vous attendez habituellement de l'autre personne.

PRIME: 10 questions que vous pouvez vous poser pour devenir une meilleure personne

6. Laissez quelqu'un vous devancer aujourd'hui

Laissez quelqu'un avec seulement quelques articles vous faire la queue au magasin, ou laissez quelqu'un partir en premier alors qu'il monte à bord du bus, ou - plus difficile encore - laissez ces voitures vous précéder de la voie de fusion.

Photo de Russ Morris,CC

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Tiré des 365 DÉFIS D'AMOUR TINY BUDDHA. Copyright © 2015 par Lori Deschene. Réimprimé avec la permission de HarperOne, une division de HarperCollinsPublishers.

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