Comment l'acupuncture peut soulager les symptômes de la ménopause

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Comment l'acupuncture peut soulager les symptômes de la ménopause

Par Good News Network - 20 févr.2019

Pour les femmes d'âge moyen souffrant de ménopause, cette nouvelle étude indique que l'acupuncture peut atténuer ses symptômes.

Les chercheurs ont découvert qu'un bref cours d'acupuncture peut aider à soulager les symptômes ménopausiques gênants tels que les bouffées de chaleur, la transpiration, les sautes d'humeur et les troubles du sommeil ainsi que les problèmes de peau et de cheveux.

L'équipe danoise de Copenhague a déclaré ses conclusions, qui sont publiées dans le journal en ligne BMJ Open, montrent que l'acupuncture offre une option de traitement «réaliste» pour les femmes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas utiliser d'hormonothérapie substitutive (THS).

Les symptômes de la ménopause sont fréquents et, selon leur gravité, peuvent avoir un impact majeur sur la qualité de vie, la santé et le bien-être. Les bouffées de chaleur sont l'un des symptômes les plus courants et peuvent durer plusieurs années. Les autres symptômes courants comprennent une transpiration abondante, une vulnérabilité émotionnelle, des troubles du sommeil, de la fatigue, un cerveau «flou», des douleurs articulaires et une diminution de la libido.

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Les traitements hormonaux et d'autres médicaments peuvent traiter les différents symptômes, mais ils ne sont pas sans effets secondaires - et selon les chercheurs danois, les preuves d'autres approches non pharmacologiques telles que l'exercice, la relaxation et les remèdes à base de plantes ou diététiques, ne sont pas très convaincantes .

Des études antérieures suggèrent que l'acupuncture pourrait être utile, mais les chercheurs ont déclaré que les défauts de conception ou les problèmes de qualité ont sapé les résultats.

Pour cette étude particulière, l'équipe danoise a réparti au hasard 70 femmes ménopausées qui répondaient à leurs critères d'inclusion à cinq semaines d'acupuncture médicale standardisée occidentale, en utilisant des points d'acupuncture prédéfinis, ou à aucune acupuncture avant six semaines.

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Chaque session hebdomadaire a duré 15 minutes et a été dispensée par des médecins de famille danois de neuf cabinets différents, qui avaient en outre suivi une formation en acupuncture et pratiquaient le traitement depuis 14 ans en moyenne.

Chaque participant a rempli un questionnaire Meno Scores validé (MSQ) conçu pour mesurer les résultats du point de vue du patient avant sa première session, puis à nouveau après trois, six, huit, onze et vingt-six semaines.

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À six semaines, la plupart des femmes du groupe d'acupuncture (80%) ont dit qu'elles estimaient que les séances les avaient aidées. Comparés à ceux qui n'avaient pas reçu d'acupuncture, ils étaient «nettement moins troublés» par les bouffées de chaleur - une différence qui était déjà apparente après trois semaines de «traitement».

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Des différences statistiquement significatives sont également apparues entre les deux groupes en ce qui concerne la fréquence des sueurs diurnes et nocturnes, la transpiration générale, les troubles du sommeil, les symptômes émotionnels et physiques et les problèmes de peau et de cheveux.

Le taux d'abandon était faible, une seule femme n'ayant pas terminé les cinq séances d'acupuncture, et aucun effet secondaire grave n'a été signalé.

Les chercheurs ont déclaré que leurs résultats montrent qu'un bref cours d'acupuncture par des professionnels convenablement formés est «faisable» dans les soins primaires de routine pour les médecins et les patients.

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Le co-auteur de l'étude, le Dr Kamma Sundgaard Lund, a déclaré: `` Toutes les femmes ménopausées n'ont pas besoin ou ne demandent pas de traitement, et nous pensons que cette intervention d'acupuncture est la plus pertinente pour les femmes qui présentent des symptômes ménopausiques modérés à sévères. ''

'L'acupuncture pour les symptômes de la ménopause est une option réaliste pour les femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas utiliser de THS', a-t-elle ajouté.

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