Comment gérer le type d'anxiété qu'il a, en fonction de son signe du zodiaque

Horoscope

L'une des tâches les plus importantes de toute relation est de décoder les réactions émotionnelles, les besoins et les impulsions de votre partenaire. Bien qu'il soit impossible de jamais vraiment comprendre la psyché d'une personne, l'analyse astrologique peut au moins nous aider à mettre les choses en perspective et à nous apporter une aide indispensable lorsque les choses deviennent difficiles. S'armer de connaissances est un outil très puissant et peut vous aider à éviter certaines explosions majeures dans votre relation. Maintenir la paix peut parfois devenir un peu un défi, mais avec la bonne perspective et les bonnes informations, tout est possible.

La vérité est que tout le monde éprouve une certaine forme d'anxiété; la gravité peut varier considérablement, d'un esprit inquiet à un trouble panique à part entière. La manière dont votre partenaire réagit aux déclencheurs stressants peut certainement varier, ce qui ajoute de la confusion lorsque vous essayez de décoder ses comportements et ses schémas. Ne pas s'inquiéter; nous avons ce qu'il vous faut! Sur la base du signe astrologique de votre homme, nous avons mis au point un guide qui peut être consulté lorsque les temps deviennent durs et que vous avez besoin d'un petit coup de pouce dans la bonne direction. N'oubliez pas que vos propres réactions et tendances personnelles peuvent améliorer son anxiétéou alorspire, alors avant de réagir de manière excessive, essayez de vous mettre à l'écoute de ses pensées et de ses sentiments.


16 signes d'eau (Scorpion, Poissons, Cancer): ressentez toutes les émotions à un niveau exagéré

Les signes d'eau sont des créatures naturellement émotionnelles, vous pouvez donc vous attendre à ce que leurs peurs et leur anxiété se manifestent de manière très dramatique. Souvent, les signes d'eau sont submergés par la quantité et la profondeur qu'ils ressentent, et cela peut en tirer le meilleur parti.

S'il y a certainement des avantages à ressentir intensément, il y a aussi des défis.

C'est presque comme un yin et un yang; le bien doit venir avec le mal, et jusqu'à ce que votre partenaire de signe d'eau apprenne à canaliser correctement ses émotions, même lui pourrait être à la merci d'elles.

Vous pouvez vous attendre à des moments extrêmement intenses où l'anxiété frappe ce gars, allant de complètement AWOL à des explosions très dramatiques et à jeter des mots plutôt blessants. Vous devez essayer de garder à l'esprit que même si vous n'êtes pas l'ennemi, il pourrait très bien s'en prendre à quiconque sur son chemin lorsque la peur ou l'anxiété l'emporte sur lui. Les hommes Scorpion, Poissons et Cancer montrent tous leurs émotions différemment, mais la constante sous-jacente est que leurs émotions se manifestent en grand.


Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de les gérer lorsqu'ils sont au milieu d'un moment de crise majeur.

15 Scorpion: Ils chercheront un abri pour échapper à leurs sentiments intenses

Le Scorpion est sans doute le signe le plus intense du zodiaque, tant pour ses homologues masculins que féminins. Le Scorpion est une puissance émotionnelle; en un souffle, ils peuvent professer leur amour éternel pour vous tout en lançant des sorts sur les ennemis qui les ont croisés. Il n'est donc pas surprenant que l'homme Scorpion puisse vous faire tourner la tête avec ses manifestations mystérieuses et intenses de peur et d'anxiété. Lorsque ce gars se sent stressé ou craintif, vous pouvez vous attendre à une variété d'effets secondaires, mais le plus probable est qu'il se retire.


Comme un vrai scorpion, ce signe a besoin de temps (seul!) Pour traiter les côtés les plus sombres de la vie. Vous pourriez être surpris par cela, au début, mais l'homme Scorpion veut bien dire et en son cœur se trouve un cœur aimant et immense. Le temps libre est nécessaire pour qu'un Scorpion soit en phase avec ses sentiments et ses peurs. La bonne nouvelle? Une fois que vous aurez gagné la confiance de ce signe solaire, il vous laissera entrer dans son monde et s'ouvrira sur ses pensées et ses peurs les plus profondes. Vous pourriez être surpris de voir à quel point il peut devenir ouvert, vraiment, après s'être mis à l'aise et savoir que vous êtes en sécurité. La meilleure approche? Donnez-lui son répit lorsqu'il montre des signes d'épuisement. Montrez-lui que vous êtes disponible s'il a besoin de vous et attendez que la magie opère.

14 Poissons: il commencera à battre en retraite mais s'en remettra rapidement

Les Poissons sont l'un des signes d'eau les plus mal compris, et pour une bonne raison. Les côtés opposés d'une personnalité de Poissons le rendent difficile à décoder: c'est un individu complexe avec des traits qui le rendent pas le plus facile à lire. Lui-même ne comprend peut-être même pas pleinement les montagnes russes émotionnelles déroutantes qu'il est parfois capable de créer. Bien que l'homme Poissons soit généralement décontracté, sympathique et amical, il peut se balancer dans des eaux plus sombres s'il est provoqué. Voulant toujours garder la paix et être détendu, un Poisson sera facilement jeté hors de son équilibre émotionnel face à des peurs.

Lorsqu'il se sent stressé, anxieux ou bouleversé, un Poissons peut se comporter d'une manière qui pourrait vous surprendre.

Des explosions suivies d'un traitement silencieux intense pourraient être la façon dont il essaie de gérer les choses qui le blessent ou lui font peur. Alors, comment pouvez-vous aider votre homme Poissons à retourner dans des eaux plus calmes et lui montrer que vous êtes là pour lui? La meilleure approche est de surveiller vos réactions. Une éruption à la suite de son sort d'anxiété ne peut et ne fera qu'empirer les choses. Donnez-lui de l'espace, laissez-le se calmer, et il commencera certainement à ressentir les effets de sa conscience coupable en un rien de temps.


13 Cancer: il organisera très probablement une fête de pitié

Les hommes cancéreux sont le plus émotif de tous les signes d'eau, et peut-être même le signe le plus émotionnel du zodiaque complet. Dans un effort pour échapper à leurs sentiments intenses, les hommes cancéreux se retireront comme une forme d'auto-préservation. Ils sont célèbres pour ériger des murs massifs et ne pas laisser les gens voir ou savoir ce qu'ils ressentent à l'intérieur. Le problème avec ça? Les cancers sont connus pour être transparents, et malgré tous leurs efforts pour garder les gens enfermés, leurs sentiments et leurs émotions sont portés sur leurs visages.

L'homme Cancer peut avoir du mal à se connecter avec lui-même, ce qui conduit à un problème encore plus grave lorsqu'il est confronté au stress ou à l'anxiété. Afin de faire face à ce signe d'eau sensible, vous devez marcher légèrement. L'homme Cancer est très réceptif aux conversations ouvertes et honnêtes, il suffit d'aborder les sujets avec légèreté et sans le faire se sentir encore plus nerveux. Faites des pas de bébé et observez la façon dont vous écrivez les choses lorsque vous abordez des sujets lourds; votre homme Cancer n'a peut-être pas les bons mots pour exprimer ses sentiments, vous devrez donc le guider dans les conversations d'une manière confortable, pas trop calculée.

12 signes de terre (Capricorne, Vierge, Taureau): généralement reclus quand un problème survient

Les signes de la Terre sont par nature perfectionnistes, donc toute fluctuation de leur routine (y compris les émotions!) Les plongera dans une frénésie. Sans oublier que ces gars ont tendance à être de grands penseurs, ils passeront donc beaucoup de temps à réfléchir aux détails de leur stress et de leur anxiété. En fait, parfois, la réflexion excessive peut leur causer encore plus de problèmes. Les manifestations de leur stress peuvent apparaître de différentes manières, mais impliquent généralement l'une des deux choses suivantes: une retraite totale dans sa tête ou une manifestation physique de ses émotions.

Nous parlons de lancer des choses, de ne pas utiliser ses mots pour exprimer ses sentiments, et de faire généralement connaître et ressentir sa présence.

Selon le signe, votre homme voudra peut-être vous sortir de son espace, ou exactement le contraire. Un Capricorne, par exemple, voudra être laissé seul. Si vous ne lui donnez pas assez d'espace, il se retirera de toute façon dans ses pensées, et cela pourrait se manifester par le fait qu'il est spacy et pas très présent. Un Taureau voudra parler, s'exprimer et montrer ce qu'il ressent sans aucune restriction. Ces gars-là sont maîtres de leur propre esprit, vous aurez donc peut-être besoin de très bonnes compétences en résolution de problèmes pour pénétrer dans leurs mondes secrets et comprendre ce qui se passe.

11 Capricorne: tout est dans sa tête

Le Capricorne est un signe souvent mal compris. Apparaître espiègle ou distrait n'est en réalité qu'un effet secondaire de leur temps à réfléchir! Non seulement ils réfléchissent, mais ils se fixent souvent des objectifs et dressent des listes privées d'attentes auxquelles ils devraient répondre. Leurs normes sont les plus élevées pour leur propre performance, et ils peuvent être assez durs pour eux-mêmes s'ils n'atteignent pas ou ne dépassent pas les attentes qu'ils se sont fixées.

Un Capricorne peut sembler énervé, sérieux ou sombre lorsqu'il est stressé. Ils peuvent également ne pas vous répondre lorsque vous leur posez une question, simplement parce qu'ils sont tellement perdus dans leurs pensées! La meilleure façon d'aider un Capricorne à sortir de son ornière anxieuse? Essayez de l'aider à se détendre en lui offrant des renforts positifs et en lui remerciant beaucoup pour ce qu'il fait pour vous. Croyez-moi, il fera le point et si vous appréciez ce qu'il a fait pour vous, il se sentira accompli et peut-être même se relâchera un peu. Un Capricorne vraiment anxieux ou stressé devrait être encouragé à partager ses pensées avant de le manger vivant. Montrez votre soutien, mais ne vous découragez pas s'il lui faut un certain temps pour s'ouvrir.

10 Vierge: se tait quand il fait face à des niveaux de stress élevés

Un homme Vierge est une autre créature coupable de trop réfléchir ... et de penser et de penser. Une Vierge ne peut pratiquement rien gérer d'imprévu, donc la spontanéité l'enverra dans une frénésie anxieuse. Cela peut sembler une mauvaise nouvelle tant que vous ne considérez pas qu'en tant que maître planificateur, c'est le gars incontournable pour des surprises incroyables, des week-ends d'anniversaire et des cadeaux bien pensés et significatifs. Lorsqu'il est stressé, il fait ce qui lui vient naturellement: le silence.

Bien qu'une Vierge soit une solution naturelle aux problèmes, votre homme est peut-être plus doué pour résoudre les problèmes des autres.

Cela signifie qu'il vous proposera d'excellentes solutions lorsque vous avez besoin de conseils, mais il n'est pas aussi doué pour résoudre ses propres problèmes. Ainsi, le traitement silencieux. En toute honnêteté, une Vierge n'aura aucune mauvaise intention quand elle vous fantôme. C'est fondamentalement sa défense naturelle de passer en mode de réflexion majeur quand il ne se sent pas au mieux, alors ne le prenez pas personnellement s'il ne vous envoie soudainement pas de textos aussi régulièrement. Vouloir aider? Essayez d'utiliser un certain renversement de rôle et prenez la tâche de l'aider à résoudre ses problèmes. Un peu de perspective ferme et de clarté pourrait l'aider à sortir de son ornière.

9 Taureau: a besoin d'un défi physique pour se vider l'esprit

Le Tauréen est un homme de plein air, qui se nourrit de défis physiques. Construire des choses, faire de l'exercice et être à l'extérieur sont toutes des choses importantes pour un Taureau, et ce sont des choses dont il aura naturellement envie quand il ne se sent pas lui-même. Un Taureau anxieux essaiera d'abord et avant tout de résoudre ses problèmes seul. Un autre signe du zodiaque enclin au perfectionnisme, un homme taurien se sentira comme un échec s'il est aux prises avec des problèmes personnels. Les angoisses, les peurs et les bouleversements le tireront vraiment vers le bas, émotionnellement, et la seule façon dont il sait comment se sentir mieux est de résoudre les problèmes physiquement.

Vous remarquerez peut-être que votre partenaire Taureau est déjà un homme très pratique quand il est de bonne humeur. Ce mec va jouer avec vos cheveux, déclencher spontanément des guerres de chatouilles et exceller dans les combats d'oreillers. Toute cette énergie masculine et terrestre doit sortir d'une manière ou d'une autre! Un Taureau est si sensible à l'échec, alors assurez-vous d'aborder sa mauvaise humeur avec prudence. Si vous ne faites pas part de vos préoccupations de la bonne manière, il pourrait se sentir blessé et se retirer davantage. Essayez d'aborder le sujet de manière ludique et voyez à quelle vitesse votre Taureau vous permet de vous aider.

8 signes de feu (Lion, Bélier, Sagittaire): ont du mal à exprimer leurs peurs

Les signes d'incendie ont tous quelques points communs. Tout d'abord, ils aiment être totalement en contrôle de leur propre vie et de leurs actions (et souvent de la vie et des actions des autres!). Deuxièmement, ils aiment être la vie de la fête, et quand ils ne se sentent pas bien, leur vie sociale peut être bouleversante. Le fait est que ce sont des créatures naturellement charismatiques qui prospèrent lorsqu'elles y prêtent attention. La plupart des signes de feu sont des personnes naturellement charismatiques, charmantes et belles. Ils attirent les gens vers eux avec leur nature séduisante et leur humeur ludique.

Mais mettez-vous du mauvais côté de l'un de ces gars et vous verrez la colère que les signes de feu sont capables de déchaîner!

La bonne nouvelle est que leurs explosions soudaines sont assez rares et généralement de courte durée. On pourrait dire qu'un signe de feu a un aboiement plus intimidant qu'autre chose. Ils se sentiront très souvent très coupables s'ils craquent, et de véritables excuses sont définitivement dans les cartes s'ils vous ont fait du tort (à moins que vous ne soyez sur la liste noire pour toujours, mais c'est une toute autre histoire!). Les signes de feu n'aiment pas admettre la défaite ou admettre des lacunes personnelles. S'ils éprouvent des difficultés, ils trouveront des moyens de nier les faits avant d'apporter des changements.

7 Leo: va en parler ... encore et encore

Bien qu'un Lion soit peut-être capable des explosions les plus intenses de toute la gamme du zodiaque, ils sont également des socialisateurs naturels et savent comment résoudre et résoudre les problèmes. Si un Lion souffle son sang-froid, c'est généralement parce que quelque chose le dérange depuis longtemps. Ces gars ont tendance à s'infecter et à laisser les problèmes les manger, puis ils éclatent. Si votre homme explose soudainement, gardez à l'esprit que quelque chose le dérange probablement depuis longtemps.

L'homme Lion, toujours aussi perfectionniste, n'aimera pas admettre sa défaite face à la peur ou à l'anxiété. Tout ce qui stresse ce gars sera probablement gardé à l'intérieur, bien que le Lion ait du mal à cacher ses émotions. Tout apparaîtra sur son joli petit visage de lion, et en un rien de temps, vous vous demanderez ce qui se passe. Un Lion est cependant réceptif à une oreille ouverte. Une fois que vous montrez que vous êtes un partenaire d'écoute fidèle, le Lion parlera, parlera et parlera. Leur façon de créer des liens avec vous est de partager des secrets sombres et des sentiments personnels, même si cela prend un certain temps pour s'ouvrir, au début. Continuez à travailler avec votre Leo et assurez-vous qu'il sait de quel côté vous êtes. Le Lion est extrêmement sensible en matière de loyauté.

6 Bélier: ses peurs se manifestent de manière explosive

Le Bélier ardent est peut-être le plus énergique des signes solaires. Ce type a un approvisionnement en énergie apparemment illimité et une volonté sans précédent de faire avancer les choses. Un fonceur naturel, la liste de choses à faire de ce gars est longue d'un mile, et il a la confiance et le charisme pour réaliser ce sur quoi il se propose. Professionnellement, il est une puissance, mais parfois, il tombe amoureux.

L'incapacité du Bélier à se détendre ou à ralentir le conduit à des sentiments d'anxiété et de stress lorsque les choses ne se passent pas tout à fait comme prévu. De plus, un Bélier se battra s'il n'a pas réalisé ce qu'il s'est proposé de faire. Cela l'amène à se sentir comme s'il s'était laissé tomber, lui et les autres, et il n'y a rien de pire aux yeux d'un Bélier. Donc, lorsque le Bélier entre en éruption, faites attention: ils sont sujets à des explosions explosives, qui peuvent aller de cris et de cris à lancer des objets.

Un Bélier aime la stabilité et l'ordre, donc toute menace pour sa vie parfaitement planifiée le fera basculer anxieusement.

Dans un combat romantique, un Bélier utilisera ses compétences de persuasion pour vous dissuader. Essayer de faire en sorte que votre Bélier partage ses sentiments authentiques sans que cela ressemble à une transaction professionnelle est le nom du jeu ici. Essayez de le pousser à se connecter avec vous afin de résoudre les problèmes plus efficacement.

5 Sagittaire: Il couvera et se morfondra

Aucun signe du zodiaque n'apprécie plus sa liberté qu'un Sagittaire. En fait, c'est un euphémisme énorme, car toute menace pour le temps et l'espace personnels d'un Sagittaire peut se terminer de manière désastreuse. Méfiez-vous des copines collantes: ce n'est pas votre compagnon idéal si vous aimez beaucoup de textos, des rappels constants d'amour et un sentiment de sécurité. Un Sagittaire a du mal à s'engager dans les choses; que ce soit un travail, une petite amie ou une tenue. Leur sens naturel de l'aventure et leur désir d'être social les maintiennent dans un état de changement constant.

Le Sagittaire s'ennuie vraiment quand les choses sont trop routinières. Les emplois de bureau, la conformité et le statu quo envoient tous au Sagittaire une panique majeure, et il est particulièrement sujet à l'anxiété et à la dépression s'il a l'impression que son individualité est réprimée. Bien que le Sagittaire soit souvent mal compris, ce sont vraiment des partenaires attentionnés et profondément aimants. Ils n'essaieront jamais de vous attacher, alors au lieu de paniquer à ce sujet, essayez de voir les avantages d'avoir une relation d'amour et de confiance. Si votre homme a des périodes d'anxiété, il va probablement ruminer et se morfondre. Essayez de le convaincre de sortir de la sienne en l'invitant à sortir de la maison pour parler de ce qui se passe.

4 signes aériens (Gémeaux, Balance, Verseau): sujets aux explosions

Les signes aériens ont tendance à prendre la vie un peu trop au sérieux et sont donc sujets à des sorts anxieux. Lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, ces âmes généralement calmes passeront en mode panique. Non seulement ils réfléchissent trop aux choses, mais ils ont aussi un moment de détente très difficile. Vouloir plaire à tout le monde, tout en cochant simultanément tous les éléments de leur liste de choses à faire peut s'avérer épuisant pour les panneaux aériens. Toujours en train de penser, les signes aériens ont également tendance à être des bavardages.

Parler sans arrêt est une manifestation de leur anxiété et peut être un outil inconscient qu'ils utilisent pour s'apaiser et se calmer.

Malheureusement, cela conduit parfois à plus d'anxiété et de stress. Afin de vraiment calmer leur anxiété, les signes aériens pourraient bénéficier de quelques exercices méditatifs. Apaiser l'esprit et s'accorder un peu de répit dans les tâches et obligations quotidiennes peut les aider à se sentir plus ancrés et moins épuisés. Les signes aériens parfois trop critiques peuvent également bénéficier de la pleine conscience, car ils ont tendance à juger les autres assez durement, ce qui peut entraîner des problèmes interpersonnels dans leurs relations les plus intimes. Aider votre signe aérien à se détendre peut être aussi simple que de proposer une promenade dans le parc ou une autre activité calme pour faire une pause dans le monde réel.

3 Gémeaux: criera et criera

Les Gémeaux ont l'un des esprits les plus actifs du zodiaque. Toujours en train de penser et toujours sur, ces âmes bavardes sont généralement la vie de la fête, à moins qu'elles ne se sentent déprimées. Parce qu'ils ressentent tout si intensément, les Gémeaux ont du mal à être objectifs lorsque des désaccords ou des défis surviennent. L'homme Gémeaux prendra tout personnellement et ses sentiments sont très vite blessés. Incapable d'éliminer les petits différends, ce type sera bien plus bouleversé que ce qui est approprié pour la situation.

Parfois, la vie devient si accablante pour un Gémeaux qu'il a l'impression de ne pas pouvoir gérer ses propres pensées. Cela pourrait l'amener à avoir des explosions particulièrement vocales, surtout en amour. Afin de réduire au minimum le stress et l'anxiété, vous pouvez aider votre homme Gémeaux à comprendre qu'il n'est pas nécessaire de s'énerver en permanence à propos de situations temporaires. Les combats et les périodes de dépression font partie de la vie, et ils seront équilibrés avec harmonie et bonheur, en temps voulu. Afin de mener une vie équilibrée et calme, votre homme Gémeaux doit apprendre à surfer sur les vagues des moments difficiles et à respirer jusqu'à ce que les bons moments reviennent.

2 Balance: Il dit rarement ce qu'il pense, mais quand il le fait, cela peut être explosif

La Balance est le signe le plus passionné par la justice et l'équité. Être mal traité ou ne pas avoir le crédit approprié enverra une Balance dans une frénésie anxieuse. Parce qu'ils sont tellement passionnés par ce qu'ils croient, il y a très peu de place pour les zones grises avec votre homme Balance. Il se décidera sur les personnes et les situations et s'en tiendra à ses convictions. Cela peut être une bonne chose, mais son manque de flexibilité peut aussi lui causer des ennuis.

La Balance pourrait se concentrer beaucoup trop sur le jugement des avantages et des inconvénients des personnes et des situations, plutôt que d'apprendre à vivre dans l'instant et simplement à profiter de la variété que différentes personnes et perspectives peuvent apporter à la table.

Une Balance a des sentiments et des opinions forts, mais dit rarement ce qu'elle pense quand un nerf est frappé. Au lieu de cela, il s'accrochera à sa colère et à sa frustration et la laissera s'envenimer, jusqu'à ce qu'elle éclate enfin. Cela peut se manifester de manière assez laide, notamment en claquant la porte, en insultant et en perdant le contrôle. Pour garder votre Balance sous contrôle, assurez-vous de lui expliquer qu'il n'est pas le seul à avoir une perspective et qu'ouvrir son esprit pourrait soulager son anxiété face à des perspectives différentes.

1 Verseau: il s'effondrera facilement

Alors que les Verseaux aiment l'idée d'être cool, calmes et recueillis, la réalité est qu'ils se comportent rarement de cette manière. Signe naturellement organisé, le Verseau est stressé en pensant qu'il n'a pas assez de temps pour accomplir toutes ses tâches et activités quotidiennes. Ils prennent généralement plus qu'ils ne peuvent gérer et se précipitent ensuite pour essayer de tout faire. Ils sont souvent pressés et courent contre la montre, pour des activités quotidiennes qui ne stressent pas la plupart des gens.

Malheureusement, ce rythme effréné fonctionne contre le Verseau, mais il est entièrement auto-infligé. Le stress et l'anxiété sont d'origine humaine et ne peuvent être combattus que lorsque le Verseau apprend à ralentir son rythme et à cesser de prendre les horaires si au sérieux. Le pauvre Verseau se cassera facilement s'il ne fait pas tout à temps, vous pouvez donc certainement l'aider en le rassurant que le temps n'est pas vraiment essentiel! Essayez de le défier à une journée sans sa montre (ou sa liste de choses à faire!) Pour l'aider à atténuer ses tendances naturelles à courir partout en faisant des choses. Le Verseau doit se rendre compte que la vie est trop courte pour être si préoccupé par des tâches stupides.

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