Si vous êtes une «personne très sensible», voici comment transformer votre écrasement en puissance douce

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La leçon: Êtes-vous facilement submergé par des choses comme les endroits bondés, les odeurs fortes ou les sons forts et les films violents? Avez-vous des émotions intérieures complexes qui vous donnent parfois du fil à retordre? ou vous empêche de dormir la nuit? Si la réponse est oui, vous pouvez être considéré comme une personne très sensible, mais vous n'êtes pas seul. 15% à 20% de la population est composée de HSP (Highly-Sensitive People). Ce sont des êtres humains normaux qui ont un système nerveux sensible qui les rend plus facilement submergés par le monde qui les entoure; ressentez chaque émotion très profondément; sympathisez facilement avec les gens autour d'eux; et les rend également très créatifs. Elena Herdieckerhoff est l'une de ces personnes très sensibles qui veulent aider les gens à embrasser leur propre sensibilité, à la transformer en pouvoir et à sensibiliser ses collègues FSS.


Extrait notable: «Je voudrais parler des deux grands éléphants dans la salle en ce qui concerne les stéréotypes HSP. La première hypothèse est que HSP doit simplement être des introvertis sous couverture qui veulent un nom plus sophistiqué. Le fait est que 30% des HSP sont en fait des extravertis. Beaucoup supposent que les HSP sont des femmes. Il peut être surprenant que 50% des HSP soient en fait des hommes. Dans notre société, les hommes ne sont pas censés être sensibles, mais agressifs et compétitifs. Malheureusement, l'idée que les hommes peuvent être à la fois sensibles et forts est encore trop un concept extraterrestre.

«HSP ne doit pas se cacher de la douleur de ce monde dans un incubateur protecteur. C'est leur rôle de se mobiliser et de partager leurs dons sensibles avec nous tous. Je crois qu'en tant qu'humains, nous sommes tous unis par notre expérience de sensibilité et d'empathie. De plus, je ne pense pas que nous ayons besoin d'être un FSS pour nous soucier, pour faire une différence. »

Le haut-parleur: Elena Herdieckerhoff est la fondatrice de Entreprincess , une organisation d'entraide pour les personnes très sensibles. Elle est également mentor en affaires pour les entrepreneurs HSP, conférencière motivante sur le sujet des personnes très sensibles et formatrice en entreprise pour les entreprises souhaitant mieux comprendre leur main-d'œuvre HSP.

(ECOUTEZà la conférence inspirante ci-dessous) -Photo représentative par Vic Xia, CC


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