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Par Good News Network - 18 janvier 2015

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La science de la psychologie positive, qui en est à sa vingtième année, propose des approches fondées sur des preuves pour aider les gens à vivre une vie pleine de sens. Les études dans ce domaine peuvent nous aider à nous orienter vers la santé mentale et des résultats florissants.

Un nouveau cours en ligne de Coursera présente non seulement le travail scientifique visionnaire de Barbara Fredrickson et de ses collègues dans le domaine de la psychologie positive, mais il présente également des applications pratiques de cette science que vous pouvez utiliser immédiatement.

«Ensemble, nous allons« lever le capot »de la psychologie positive pour découvrir les minuscules moteurs qui la motivent: les émotions positives.

Des émotions comme la créativité et la résilience sont subtiles et toujours éphémères, mais «remarquablement importantes pour notre santé physique».

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Aucun fond en science ou en psychologie n'est nécessaire pour le cours gratuit.

(S'inscrire pour le cours sur Coursera.com)

Photo par Agustin Rafael Reyes (licence CC) / Astuce d'histoire Mike McGinley

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