Les personnes souffrant de migraine ressentent un soulagement après le passage au vert grâce à la thérapie d'exposition à la lumière

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«À mon avis, le médicament ou la thérapie le plus idéal est quelque chose qui est d’abord sûr, efficace et abordable», explique le Dr Mohab Ibrahim à NPR. Il travaille dans une clinique de douleur chronique du centre médical universitaire de Tucson pour aider les personnes souffrant de migraines et d'autres formes de douleur chronique, et il serait difficile d'imaginer quelque chose de plus sûr et de plus abordable qu'unampoule.

Pour Ann Jones, une résidente de l'Arizona âgée de 70 ans, qui souffre régulièrement de migraines - parfois jusqu'à deux douzaines par mois - tout traitement sans chirurgie valait le coup.


Parler à NPR , Jones a révélé qu'elle avait peu ou pas d'espoir de soulagement après son inscription à une étude pour tester les résultats de l'exposition quotidienne à la lumière LED verte.

«Ce sera une autre chose qui ne fonctionnera pas», se dit-elle.

À environ 6 semaines d'exposition quotidienne à la lumière verte dans une pièce sombre, cependant, Ann Jones a commencé à voir une réduction significative des symptômes. Le Dr Ibrahim, chercheur principal de l’étude, affirme qu’en moyenne 60% des symptômes des patients ont été soulagés, ce qui a fait chuter le nombre de migraines par mois de 20 à 6.

«J'en suis arrivé au point où j'avais environ quatre migraines par mois, voire autant, et j'avais l'impression que je venais d'être libéré», a déclaré Jones à NPR.


Photo d'archive par Victory of the People, licence CC

Ibrahim, un anesthésiste qui a tendance à privilégier les méthodes pharmacologiques de traitement de la douleur, avait également des doutes. «Il y avait une bonne dose de scepticisme», dit-il. «C'était assez étrange. Pourquoi utilisez-vous la lumière pour traiter la douleur? »

Cependant, ses pensées ont été piquées, et en 2017, il a aidé à concevoir une étude qui a paru dans le journalLa douleur, cette a démontré une réduction dans la douleur après exposition à la thérapie de lumière verte chez le rat.


Guérison disco

De nombreuses recherches s’accumulent sur la manière dont les médecins peuvent utiliser les lumières, les stimuli électriques et certains bruits à basse fréquence pour manipuler les ondes cérébrales afin d’affecter les changements physiologiques tels que soulager la dépression et causant le dégagement plaque causant la maladie d'Alzheimer dans le cerveau.

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Une autre étude a trouvé que les maux de dos chroniques et même les symptômes de dépression ont été réduits dans un essai randomisé contrôlé par placebo qui a exposé les participants à la lumière à différentes fréquences.

Alors que la science à travers le monde est confrontée à une crise de reproductibilité, Ibrahim a pu reproduire ses découvertes encore et encore. «Nous avons été en mesure de le reproduire encore et encore et encore, au point qu'il ne vous restait plus qu'à suivre l'histoire», dit-il.


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Notamment, Ibrahim a expérimenté spécifiquement la lumière verte et a découvert dans ses essais sur les animaux que les lentilles en verre et les sources de lumière externes de couleur verte réduisaient les réponses à la douleur.

«Nous avons essentiellement conclu que tout effet se produisait à travers le système visuel», dit-il. «C'est pourquoi, lorsque nous avons recruté des patients, nous leur avons dit que vous ne pouviez pas vous endormir pendant que vous suiviez cette thérapie.»

Verres teintés herbe

«C'est très intriguant, mais il reste encore beaucoup à faire» Dr Andrew Hershey , co-directeur du Headache Center du Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, a déclaré à NPR commentant la recherche.

«Essayer de faire une étude classique contrôlée par placebo pour voir si une lumière fonctionne ou non n'est probablement pas faisable dans ce domaine», dit-il, puisque le patient connaît la couleur de la lumière.

Le neurologue Levin Morris a déclaré qu'il accueillerait favorablement le traitement s'il s'avérait efficace dans les essais sur l'homme. Les personnes souffrant de migraine sont «très sensibles aux stimuli environnementaux», et Levin a déclaré à NPR que l'idée de manipuler la lumière pour réduire la gravité des maux de tête est une approche plausible.

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Mais les stimuli environnementaux sont difficiles à prendre en compte dans la recherche scientifique. Par exemple, s'asseoir dans une pièce semi-sombre à regarder une lumière verte pourrait isoler le patient d'autres formes de stimuli qui provoquent la migraine, comme la lumière du soleil ou la lumière bleue des écrans d'ordinateur.

Une explication possible pourrait être que, puisque la recherche a montré être dans la nature - spécifiquement théorisé comme étant entouré de différentes formes de vert - peut réduire les symptômes de stress et l'anxiété, les feux verts simulent un environnement plus naturel.

Dans un essai clinique distinct, des chercheurs de l'Université Duke expérimentent une thérapie d'exposition à la lumière verte avec un traitement portable. Les chercheurs ont donné à leurs patients des lunettes à verres verts. Le port de lunettes a beaucoup moins d'impact sur la vie quotidienne que de rester assis dans une pièce sombre avec une LED pendant une heure.

En raison de la facilité d'application, Duane Lowe, un chiropraticien au ministère des Anciens Combattants de Grand Junction au Colorado, a pensé qu'il irait de l'avant et l'essayerait. Il travaille avec des patients souffrant de douleur chronique et a estimé qu'il n'y avait rien à risquer et beaucoup à gagner, à condition que les patients apprennent qu'il s'agissait d'un traitement expérimental.

«Je les ai juste donnés aux patients pour qu'ils les essayent pendant une semaine», dit-il. «Après une très courte période, les patients revenaient pour donner des avis très positifs.»

Beaucoup plus de recherches doivent être effectuées avant que quiconque puisse faire une réclamation de cette façon ou de cela, mais sur la base de l'efficacité documentée, de la facilité d'utilisation et du rapport coût par application, la thérapie d'exposition à la lumière verte avec vitre de fenêtre, plantes d'intérieur, portable les lentilles ou les lumières LED pourraient aider à réduire le nombre de maux de tête qu'un patient éprouve par semaine.

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