Papa, un modèle, a perdu 92 livres en 5 mois après une randonnée avec ses enfants

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Papa, un modèle, a perdu 92 livres en 5 mois après une randonnée avec ses enfants

Par McKinley Corbley-- 17 avr.2019
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Un post partagé par The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) le 31 mars 2019 à 6h56 PDT

Être parent est déjà une expérience qui change la vie, mais ce père de 40 ans a subi une transformation étonnante après avoir fait une randonnée avec ses enfants.

Avant que Jeremiah Peterson ne ressemble à un mannequin, il pesait 290 livres. Il n'était motivé que pour perdre du poids après avoir fait une randonnée avec sa famille en 2017 et est devenu conscient de la vitesse à laquelle il s'était fatigué de l'activité.

`` Au lieu de me souvenir de tous les bons souvenirs que nous avions faits lors de ce voyage, je ne me souviens que de cette chose qui a continué à jouer dans ma tête encore et encore: je me suis retrouvé à bout de souffle et devant prendre des pauses bien avant mon 9 -, des enfants de 7 et 6 ans '', a écrit Peterson sur Instagram.

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Le père de Missoula, au Montana, a alors décidé de se mettre en forme.

Il a commencé par couper l'alcool de sa vie et à suivre un régime cétogène. Chaque jour, pendant cinq mois consécutifs, il faisait de la randonnée pendant deux heures et passait une heure au gymnase.

Après 150 jours de régime strict et d'exercice, Peterson a perdu 92 livres et est passé d'une taille de pantalon de taille 42 à une taille 33. Non seulement cela, il peut maintenant courir sans arrêt sur le sentier de randonnée qui l'a épuisé une fois.

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Peterson utilise maintenant son histoire et son expertise en matière de conditionnement physique pour coacher et inspirer près de 100 000 adeptes des médias sociaux - mais il dit que ses enfants sont la vraie raison de ses triomphes.

`` Trouver votre raison est essentiel si vous voulez réussir dans la vie '', a-t-il écrit dans un article Instagram. 'Si vous n'avez pas de raison valable derrière vos actions, vous êtes moins susceptible d'obtenir des résultats.'

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Un post partagé par The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) le 9 avril 2019 à 12 h 06 HAP

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