Un père modèle incité à perdre 92 livres en 5 mois après un voyage de randonnée avec ses enfants

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Un post partagé par The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) le 31 mars 2019 à 6h56 PDT

Être parent est déjà une expérience qui change la vie, mais ce papa de 40 ans a subi une transformation étonnante après avoir fait une randonnée avec ses enfants.


Avant que Jeremiah Peterson ne ressemble à un top model, il pesait 290 livres. Il n'était motivé à perdre du poids qu'après avoir fait une randonnée avec sa famille en 2017 et a pris conscience de la rapidité avec laquelle il se fatiguait de l'activité.

«Au lieu de me souvenir de tous les bons souvenirs que nous avions faits lors de ce voyage, tout ce dont je me souviens est cette seule chose qui n'arrêtait pas de jouer dans ma tête encore et encore: je me suis retrouvé à bout de souffle et à devoir faire des pauses bien avant mon 9 -, enfants de 7 et 6 ans », a écrit Peterson sur Instagram.

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Le père de Missoula, Montana, a alors résolu de se mettre en forme.


Il a commencé par couper l'alcool de sa vie et adhérer à un régime cétogène. Chaque jour pendant cinq mois consécutifs, il faisait de la randonnée pendant deux heures et passait une heure au gymnase.

Après 150 jours de régime strict et d'exercice, Peterson a perdu 92 livres et est passé d'une taille de pantalon de taille 42 à une taille 33. Non seulement cela, il peut maintenant courir sans arrêt sur le sentier de randonnée qui l'avait épuisé autrefois.


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Peterson utilise maintenant son histoire et son expertise en conditionnement physique pour entraîner et inspirer près de 100000 abonnés aux réseaux sociaux - mais il dit que ses enfants sont la vraie raison de ses triomphes.

«Trouver votre raison est essentiel si vous voulez réussir dans la vie», a-t-il écrit dans un post Instagram. 'Si vous n'avez pas de raison valable derrière vos actions, vous avez moins de chances d'obtenir les résultats.'

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Un post partagé par The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) le 9 avril 2019 à 12h06 PDT


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