La science derrière l'amour : 10 raisons pour lesquelles nous le ressentons - 5 explications pour lesquelles nous ne le ressentons pas

L'amour

Tomber amoureux est incroyable et aussi quelque peu mystérieux. Nous ne savons jamais vraiment quand, comment ou pourquoi nous tombons amoureux et nous ne choisissons pas toujours la bonne personne pour être amoureux. Mais il n'y a rien de tel que le sentiment d'être amoureux et d'être aimé en retour. C'est incroyable et enivrant. Nous savons tous à quel point cela peut être addictif, ce qui nous aide à comprendre pourquoi la cousine Susie se présente toujours avec un nouveau petit ami au dîner du dimanche. Fondamentalement, elle est accro au sentiment d'amour et pas nécessairement au gars qu'elle ramène à la maison pour rencontrer les parents.

Mais pour ceux d'entre nous qui sont moins satisfaits d'être simplement amoureux et qui veulent savoir précisément pourquoi nous sommes amoureux et comment nous avons réussi à nous introduire dans ce doux endroit collant, il y a beaucoup de science et de recherche à parcourir.


Les scientifiques étudient l'amour depuis des années et sont beaucoup plus près de déchiffrer son code que de résoudre d'autres problèmes, comme la calvitie masculine.

Mais à moins que nous ne soyons nous-mêmes des scientifiques ou que nous ayons un sens large de la curiosité avec beaucoup de temps libre, nous ne voulons pas vraiment parcourir toute cette paperasse et cette navigation interminable sur le site Web. Voici donc dix raisons (certaines scientifiques, d'autres plus humoristiques) pour lesquelles nous ressentons de l'amour et cinq raisons pour lesquelles nous ne le faisons pas en ces rares occasions.

15 Feelin 'It: tous excités à propos de vous

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Quand quelqu'un commence à dire à quel point il aime les montagnes russes, les tyroliennes et le parachutisme, certains d'entre nous peuvent comprendre leur enthousiasme, et certains d'entre nous reculent en imaginant le danger dans lequel ils se mettent juste pour le plaisir. Hé, vous le faites, mais nous préférons de loin rester en sécurité au sol, merci beaucoup. Mais ce que vous savez peut-être ou non, c'est que vous êtes accro à la montée d'adrénaline que vous recevez et pas nécessairement à l'activité elle-même.


Dans un article deQuotidien des sciences,un Dr. Pat Mumbly Ph.D. déclare : « Tomber amoureux provoque la libération par notre corps d'un flot de produits chimiques de bien-être qui déclenchent des réactions physiques spécifiques. L'un de ces produits chimiques est l'adrénaline. L'adrénaline est souvent l'hormone de combat ou de fuite et est bien connue pour être addictive.

Lorsqu'il est associé à de la dopamine et de la sérotonine, l'effet est sauvage et difficile à intégrer dans le quotidien des affaires.


Donc, nous l'appelons tomber amoureux et le traitons comme un phénomène super spécial qui ne se produit que rarement lorsque la lune est pleine et que les oiseaux chantent. En plus de cela, l'adrénaline est responsable de l'augmentation du rythme cardiaque que vous ressentez lorsque vous êtes amoureux.

14 Feelin 'It: notre cerveau sur l'amour

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Nous nous moquons souvent de nos amis lorsqu'ils sont amoureux parce qu'ils ne font que parler de leurs chéris et oublient de ramasser du lait ou du nettoyage à sec après le travail. Si nous vivons avec eux, cela peut facilement passer d'amusant à irritant et ennuyeux après un certain temps, surtout si nous avions besoin de ce lait pour notre café ce matin.

Mais, commeQuotidien de la sciencele dit, ce truc du cerveau est tout à fait normal pour ceux d'entre nous qui sont amoureux. Le produit chimique responsable est la sérotonine. Mary Lynn, DO, a dit ceci à propos de la connexion sérotonine-amour : « L'amour abaisse les niveaux de sérotonine, ce qui est courant chez les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs.


Cela signifie que notre cousin Freddy qui doit avoir tout propre, impeccable et dans de belles lignes soignées est très similaire à notre colocataire Sharon quand elle est follement amoureuse. Au moins, ils sont similaires sur un écran IRM tout en faisant examiner leur cerveau. Il y a une augmentation du flux sanguin vers le cerveau lorsque nous sommes amoureux et la sérotonine agit comme une voie pour nos pensées qui (bien sûr) ont tendance à se concentrer principalement sur celui dont nous sommes amoureux. D'une certaine manière, lorsque nos amis nous accusent d'être obsédés par quelqu'un, ils ont raison.

13 All Fizzled Out: Construisez un mur

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Nous commençons tous comme des choses douces, spongieuses et innocentes lorsque nous entrons dans le monde en tant que nouveaux adultes prêts à essayer cette chose adulte pour nous-mêmes. Ensuite, nous rencontrons notre premier revers ou rupture ou perte d'emploi, et nous décidons d'aller de l'avant quand même parce que ce n'en était qu'un, non? Nous pouvons gérer un petit accident dans la vie.

Avance rapide de plusieurs autres obstacles, chagrins et revers, et nous sommes assis là à construire un mur émotionnel pour défendre notre moi spongieux contre d'autres coups. Ce mur peut nous protéger efficacement pendant que nous nous rétablissons et nous regroupons, mais à long terme, il peut nous gêner.

Ce mur est souvent l'une des raisons pour lesquelles nous nous trouvons incapables de ressentir de l'amour lorsque nous sommes en couple.

Bien sûr, tout va bien, mais nous avons déjà été blessés et nous n'allons pas laisser cela se reproduire. Parfois, ce mur commence à se construire quand nous sommes enfants.Thérapie Harleya une liste de raisons pour lesquelles nous avons des problèmes relationnels, certains d'entre eux découlent d'un manque d'attention, d'affection et d'attachement en tant qu'enfants. Selon la théorie de l'attachement, si nos besoins sont satisfaits et si nous recevons de l'attention et de l'affection inconditionnellement en tant qu'enfants, nous deviendrons des adultes émotionnellement stables.

12 Feelin 'It: il est temps de faire des câlins

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Les trois étapes pour tomber amoureux sont : la luxure (alimentée par tous nos fantasmes et nos hormones déchaînées intenses ou peut-être tout simplement trop de chocolat noir), l'attirance (qui contient des changements de niveau d'adrénaline, de dopamine et de sérotonine – toujours amusant) et l'attachement. L'attachement est l'étape finale de tomber amoureux et est généralement l'étape qui nous lie pleinement à nos amants.

La quatrième étape de l'amour non discutée est celle où nous décidons de continuer à aimer notre partenaire même s'il est ennuyeux et commet des erreurs comme laisser ses chaussettes sales partout dans la maison. La principale hormone responsable de notre attachement à notre amant est l'ocytocine. C'est 'l'hormone du câlin', commeExistence examinéele met. Cette hormone est libérée par les hommes et les femmes en grande quantité lors d'un orgasme et par les mères lors de l'accouchement, ce qui les aide à créer des liens avec leur nouveau bébé. En fait, l'ocytocine est l'hormone qui déclenche le travail.

C'est aussi l'hormone chez les hommes qui leur permet de ressentir l'amour, et elle supprime un peu leur testostérone, ce qui les aide à se détendre autour de nous et les installe pour une longue relation. Plus nous dormons ensemble, plus nous nous rapprochons de nos partenaires.

11 Feelin' It: la motivation pour créer une famille

Une autre raison puissante pour laquelle nous tombons amoureux est également un peu non romantique. En remontant le long du chemin de l'histoire, la volonté de trouver des partenaires convenables et plus loin la race humaine était profondément ancrée dans notre câblage et elle est toujours là à ce jour. Comme le Dr Nicki Nance l'a expliqué dans un article surComment ça marche, 'D'une manière générale, le « lien en couple » humain est une motivation pour maintenir l'espèce en existence. »

Nous évaluons inconsciemment l'aptitude des partenaires potentiels à avoir des enfants et à élever une famille avec eux.

Il y a peu d'indices sur chaque homme que nous utilisons pour décider s'il a probablement une fertilité optimale et les chances de créer une forte progéniture avec lui, qui varient d'un homme à l'autre mais ont toujours des apparences assez similaires.

Existence examinéeconfirme en outre cette volonté de faire des bébés en déclarant : « En fait, tomber amoureux, c'est tomber dans un beau piège mis en place par la nature, un phénomène naturel que nous ne pouvons pas combattre ». Si on doit procréer, autant s'amuser à tomber amoureux de son mec tant qu'on y est, non ? Cela garantit également un environnement stable et sûr dans lequel élever nos bébés. À cette époque, on se marie par amour, donc c'est gagnant-gagnant.

dix Tout a fait long feu: Oh, les hormones!

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Une autre raison hormonale pour laquelle nous ne ressentons pas l'amour est due aux hormones ou à leur manque. Quand on s'aime, selonHarvard,notre cerveau libère un flot de produits chimiques enivrants tels que la dopamine, l'adrénaline et l'ocytocine qui se combinent tous pour nous attirer dans un état d'amour et de ne pas vraiment prêter attention à autre chose. Par conséquent, la conclusion logique est que si l'une de ces hormones manque ou s'éteint un peu, nous ne ressentirons pas l'effet désiré d'être amoureux.

Bien sûr, trop d'une bonne chose est tout aussi désastreuse. Trop de dopamine, par exemple, peut provoquer un comportement erratique et déclencher des dépendances comme la frénésie alimentaire et la consommation de substances illégales pour maintenir cet effet plus longtemps.

Ces comportements ne sont évidemment pas propices à des relations réussies et stables et la détérioration de celles-ci peut nous plonger davantage dans le côté obscur. Chose intéressante, les hormones derrière l'excitation (mais pas nécessairement derrière l'attachement) peuvent réduire notre conscience de soi, notre pensée rationnelle et notre pensée critique, ce qui conduit à des situations intéressantes et à des comportements embarrassants de notre part. On se demande pourquoi nos amis se moquent tous de nous quand nous sommes amoureux, n'est-ce pas ?

9 Feelin 'It: familiarité et proximité

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Une fois que les hormones ont fait leur travail, il y a généralement des événements plus petits qui nous aident à nous déplacer sur le chemin de l'amour. Ceux-ci peuvent varier de signaux hormonaux ou instinctifs mineurs qui déclenchent ensuite les doses plus importantes de dopamine et d'ocytocine, ou ils peuvent simplement être de petites choses comme vivre près les uns des autres.

SelonInterne du milieu des affaires,une expérience a été menée sur les étudiants du MIT lorsque la proximité des dortoirs a été augmentée. Le résultat était que les étudiants se sentaient plus proches les uns des autres qu'auparavant. Cela était en grande partie dû aux rencontres fortuites de se croiser dans le hall ou de se rendre pour de courtes visites sur le chemin de la cafétéria. L'effet était de se sentir plus intime et détendu avec les autres.

Étant donné que la proximité joue un rôle si important dans la formation des couples, ceux d'entre nous dans les relations à distance sont très spéciaux.

Une autre chose qui aide à déclencher ces hormones amoureuses est la familiarité. Cela peut être soit commencer en tant qu'amis, soit avoir des intérêts et des personnalités similaires qui,Interne du milieu des affairesnous dit, peut nous aider à mieux comprendre notre homme à long terme. Le vieux mythe de « les contraires s'attirent » n'est pas toujours vrai.

8 Feelin 'It: repères d'attraction

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Vous vous souvenez de ces petits indices que nous avons mentionnés et que nous utilisons inconsciemment pour choisir un partenaire ? Eh bien, l'odorat est l'un d'entre eux. Nous, les femmes, le savons instinctivement et nous mettrons du parfum pour un rendez-vous pour s'assurer qu'il nous sent et se souvient de notre parfum. Mais ce que beaucoup d'entre nous ne savent pas, c'est que nous sommes attirés par l'odeur naturelle du corps et les différents niveaux de phéromones.

SelonInterne du milieu des affaires,lorsque les femmes ovulent, elles sont attirées par les hommes ayant un niveau de testostérone plus élevé en fonction de leur odeur. D'autres études ont montré que lorsque des changements hormonaux comme la ménopause surviennent, cela peut affecter les relations à long terme, car les femmes ne sont plus attirées par l'odeur de leur partenaire.

Interne du milieu des affairesdéclare en outre qu'un autre indice que nous recevons ou émettons pour la disponibilité relationnelle provient de notre langage corporel. Si nous nous blottissons dans un coin avec les épaules voûtées et les bras croisés, nous signalons l'indisponibilité (et peut-être que nous avons froid), tandis que si nous nous tenons plus ouvertement et parlons avec nos mains, nous signalons que nous sommes disponibles (ou peut-être simplement très animé). Nous recherchons également des indices dans les expressions faciales, ainsi que le contact visuel, qui peuvent augmenter les sentiments amoureux entre de parfaits inconnus. C'est pourquoi regarder les yeux est si amusant pour les couples.

7 Tout a fait long feu: et les gants se détachent

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Lorsque nous sommes à la recherche d'un partenaire potentiel, nous avons des listes de priorités conscientes et inconscientes. Ces listes nous aident généralement à éliminer les indésirables et à nous trouver le gars parfait pour une période de temps. Bien sûr, une fois que nous sommes amoureux et que nous sommes sous le flot d'hormones de bien-être amoureux, cette liste s'envole par la fenêtre comme un oiseau libéré d'une cage.

Finalement, les hormones déchaînées s'installent et nous nous interrogeons ensuite sur la personne avec laquelle nous vivons et pourquoi nous sommes avec elle en premier lieu.

SelonAgitation,nous essaierons généralement de rationaliser les choses en premier. Peut-être que nos briseurs d'accords n'étaient pas si importants pour nous, ou peut-être que nous pouvons vivre avec eux de toute façon. Hé, peut-être pouvons-nous changer notre amant (cette idée fonctionne rarement ; nous devrions probablement le faire et arrêter d'essayer avant de nous épuiser).

En fin de compte, cependant, nous avions répertorié ces briseurs d'accords pour une bonne raison, et tôt ou tard, notre chéri en brisera un, et la relation prendra fin. Si vous pouvez le voir à l'avance, vous pouvez sortir tôt. Mais si vous restez aveugle, vous finirez par en vouloir à votre partenaire de ne pas être parfait.

6 Feelin 'It: Comment nous nous habillons

Lorsqu'ils sortent à un rendez-vous, il est important que les hommes réfléchissent à ce qu'ils portent. La plupart d'entre nous, les filles, n'aiment pas vraiment les mecs vêtus d'un jean négligé et d'un t-shirt délavé en lambeaux. Porter un beau costume ou même juste un pantalon et un polo montre qu'il nous respecte et qu'il est reconnaissant que nous sortions avec lui. De plus, le sens du style et de la classe est toujours attrayant.

Pendant ce temps, nous, les femmes, sommes généralement de très bonnes commodes, bien qu'un haut à bretelles associé à une mini-jupe ne crie pas la classe et l'élégance tout comme une belle robe. En plus de cela, si nous prenonsBusiness Insiderconseil, nous devrions porter une touche de rouge à nos rendez-vous. Les femmes portent du rouge pour attirer des partenaires potentiels (ce qui fonctionne très bien s'il est daltonien et ne peut voir clairement que le rouge), tandis que les hommes portent du rouge pour donner une impression de statut que les femmes trouvent très attirante.

Il n'est pas nécessaire que ce soit beaucoup de rouge non plus, même si personne ne peut vraiment se tromper avec une robe rouge. Juste des ongles rouges ou un foulard et du rouge à lèvres dans la bonne teinte est parfait. De plus, il pourrait se souvenir de nous plus facilement avec un article de signature.

5 Feelin' It: Venez avec Fido

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Un autre indice que les femmes recherchent chez un partenaire potentiel qui peut aider à renforcer le sentiment de tomber amoureuse sont les traits de personnalité attrayants, plus précisément ceux qui accusent une personne aimante et nourricière sous tous ses duvets et ses bêtises qu'il pense être attrayantes. Avec les oiseaux, cela signifie généralement celui qui a les plumes les plus duveteuses. Dans la race humaine, commeInterne du milieu des affairesnous dit, cela signifie les propriétaires d'animaux.

Les propriétaires d'animaux accusent une nature nourricière avec une tendance à l'engagement à long terme, ce que presque toutes les femmes veulent dans une relation.

Avoir un animal de compagnie le rend également plus détendu, confortable et accessible, ce qui est toujours une bonne chose lorsque nous sommes à la recherche de nouvelles dates.

La psychologie aujourd'huile classe sous les caractéristiques du livrable qui sont essentielles à l'établissement d'une relation. Si nous avons quelque chose en commun et que suffisamment de points de nos listes de contrôle mentales de matériel de partenaire potentiel sont couverts, alors nous sommes prêts à être heureux et inondés de produits chimiques d'amour que notre cerveau fournit si heureusement. C'est pourquoi des sites comme eHarmony ont des questionnaires personnels notoirement longs à remplir, afin qu'ils puissent nous mettre en contact avec quelqu'un d'assez similaire pour que nous puissions, espérons-le, cliquer et bien nous entendre.

4 Tout a fait long feu : besoins, attentes et habitudes

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L'une des raisons pour lesquelles nous tombons amoureux est que nous avons l'impression que nos besoins sont satisfaits et que nous avons trouvé quelqu'un qui nous comprend vraiment, contrairement à tous ceux que nous avons rencontrés dans la vie jusqu'à présent. Ce sentiment satisfait d'accomplissement aide à alimenter ces hormones amoureuses et à nous cimenter davantage dans la phase d'attachement de la relation.

Mais parfois, nos besoins ne sont pas entièrement satisfaits ou pas du tout satisfaits. Si l'impression au départ était que nous serions tous prêts, alors ce manque d'accomplissement peut être ennuyeux et perturber le flot d'hormones heureuses dans notre cerveau. Les attentes dans les relations ont tendance à être des images roses de la vie idéale qui entrent en conflit avec la réalité et ont le pouvoir de détruire complètement les relations si on les laisse suivre leur cours sans se plier ni se casser.

Dans ce cas, la réalité l'emportera toujours.La psychologie aujourd'huidéclare que nous romantisons l'amour romantique et que nous tombons trop facilement dedans et hors de lui. Pour certains d'entre nous, c'est une aventure et un plaisir. Pour d'autres, c'est très fatiguant. Si nous sommes constamment dans et hors de l'amour, notre corps finira par s'épuiser à produire les hormones nécessaires pour continuer à planer, et nous nous retrouverons avec la même habitude mais sans réponse hormonale.

3 Feelin' It: Idées de rendez-vous

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Chercher des idées de rendez-vous sympas sur Google est un passe-temps amusant pour certains d'entre nous, mais nous nous arrêtons rarement pour considérer pourquoi certaines de ces dates sont plus réussies que d'autres lorsque les résultats finaux d'une augmentation de l'adrénaline, de la dopamine et de l'ocytocine sont présents. Certaines activités peuvent nous influencer psychologiquement dans les premiers stades de l'attirance, en commençant une relation. Par exemple, commeInterne du milieu des affairesÉtats-Unis, faire des montagnes russes ou faire autre chose d'excitant avec une pointe de dangereux pour un premier rendez-vous peut créer des montées d'adrénaline qui nous permettent de trouver notre rendez-vous plus attrayant.

Les hommes se précipitent pour les choses dangereuses. Cela bat leur anxiété intérieure de conquérir l'activité qui trouble un peu leur cerveau et leur fait penser qu'ils sont attirés par la femme avec qui ils sont.

Alors, par tous les moyens, faites quelque chose d'aventureux lors de ce premier rendez-vous si vous espérez le gagner.

Une autre idée de rendez-vous est de sortir prendre un café chaud au lieu d'une crème glacée, car des études ont montré que lorsqu'on leur donnait une boisson chaude, les gens étaient plus susceptibles de considérer leur rendez-vous comme ayant une belle personnalité chaleureuse, car leur cerveau était déjà prêt pour la chaleur. Il va sans dire que le chaud est plus attrayant que le froid, ce qui signale parfois une indisponibilité et des problèmes non résolus. Le chaud est sans danger et le froid est un risque émotionnel.

2 Feelin 'It: un sourire en place

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Enfin, l'un des meilleurs moyens de paraître attrayant à un prétendant potentiel est de sourire et d'être heureux. N'importe qui peut être perçu comme beau et attirant avec un sourire authentique et intense de bonheur sur son visage. Pour certains d'entre nous, il faut beaucoup de travail pour être heureux, mais les résultats en valent souvent la peine. Alors, accrochez-vous et continuez à rechercher des pensées heureuses et de fréquents sourires sincères.

Dans un article surComment ça marche,Le Dr Beverly Palmer a déclaré : « Pour trouver l'amour, nous devons d'abord être capables de donner de l'amour, et nous devons avoir cet amour à donner en nous-mêmes. Lorsque vous vous sentez aimable, vous le projetez et les autres le remarquent. Dans la recherche d'un amant, la personne qui ne se sent pas digne d'amour ne peut pas se présenter comme aimable.

Le bonheur est lié au fait de ressentir de l'amour pour l'autre, ainsi que de se sentir aimable parce que nous commençons par nous aimer et choisir d'être heureux au lieu d'être sombre et déprimé ce jour-là. Cela crie la maturité émotionnelle et la confiance à quiconque nous regarde pour un rendez-vous tout en projetant les vibrations peu aimables signalant un manque de confiance et un niveau de besoin que les gens trouvent rarement attrayant chez les autres.

1 Tout a fait long feu : qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? !

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Parfois, le manque d'amour se résume au simple fait que nous sommes nos pires ennemis. Que nous en soyons conscients ou non, nous sommes tous parfaitement capables de saboter nos propres relations heureuses. Certains d'entre nous le feront en ayant des attentes irréalistes et en s'énervant lorsqu'elles ne seront pas satisfaites. D'autres choisiront une bagarre avec leur partenaire (ce qui est injustement assez facile puisqu'ils connaissent tous nos points faibles et quels boutons appuyer pour obtenir une réponse).

Puis quelques-uns d'entre nous, selonThérapie Harley,avez des troubles de la personnalité qui peuvent interférer avec la formation de relations.

La poussée d'hormones commence dès les premiers stades de la relation en développement, et si le processus est interrompu avant qu'il n'atteigne l'attirance et l'attachement, nous conclurons que nous ne pouvons pas ressentir d'amour et nous nous demanderons pourquoi.

L'un de ces troubles de la personnalité est appelé trouble de la personnalité évitante, qui affecte notre capacité à ressentir de l'attirance en premier lieu. Un autre est le trouble de la personnalité limite dans lequel la victime est tellement déterminée à être aimée qu'elle entre en conflit avec sa vulnérabilité émotionnelle et sa peur de l'abandon au point de réagir de manière excessive, de saboter la relation et de souffrir de dépression. Aucun de ceux-ci n'est très attrayant. Heureusement, la thérapie peut souvent aider chacun d'entre nous, trouble de la personnalité ou non.