Ce que nous pouvons apprendre de James Bond à propos d'une vie pleine de sens (007 conseils)

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Ce que nous pouvons apprendre de James Bond à propos d'une vie pleine de sens (007 conseils)

Par Nico Rose - 13 avril 2015

James bond drawing-CC-ClaraDon

Il y a 62 ans aujourd'hui, le premier roman de James Bond, Casino Royale, a été publié le 13 avril 1953. L'auteur anglais, Ian Fleming, était un journaliste et officier du renseignement naval, qui a commencé à écrire le livre dans sa maison de Goldeneye en Jamaïque. 'Je voulais que Bond soit un homme extrêmement ennuyeux et sans intérêt à qui les choses se sont passées', a-t-il déclaré au New Yorker. Mais ses 12 romans Bond et ses deux recueils de nouvelles sont tout sauf ennuyeux.

Les films de James Bond sont des fantasmes bruyants et chargés de testostérone, mais le plus célèbre des agents secrets peut nous en apprendre beaucoup sur une vie bien vécue. Et je ne parle pas (nécessairement) de la meilleure façon de servir un Martini. Voici 007 morceaux de sagesse qui peuvent être distillés à partir de 62 ans de culture Bond suave et avisée:

1. Ne vous fâchez pas

James Bond est toujours «cool» - du moins, c'est l'impression qu'il fait aux autres. Il se concentre sur la situation actuelle et le but primordial de sa mission et ne se détourne jamais, sauf pour les tête-à-tête occasionnels - mais même ceux-ci servent souvent un but, par exemple ennuyer l'un des méchants. À la fin de la journée, il s'agit d'une leçon sur la pleine conscience - qui s'est avérée être associée à des résultats positifs dans plusieurs domaines importants de la vie, y compris la santé mentale, la santé physique, la régulation du comportement et les relations interpersonnelles.

2. Agissez immédiatement

007 n'est pas vraiment un planificateur. Il se décide et improvise beaucoup de ses mouvements sur place, en s'appuyant sur son intelligence et ses capacités physiques. Il sait que la vie de super-agent est pleine de surprises et d'événements auxquels on ne peut pas vraiment se préparer. Par conséquent, il s'en tient à quelques grands objectifs et décide du prochain meilleur mouvement «ici et là». La capacité de faire face à l'incertitude et aux événements imprévus est un élément essentiel de la résilience.

3. Montrez-vous respectueux de vous-même

James Bond ne remet jamais en question ses capacités, il ne faiblit jamais ou n'hésite jamais. Alors qu'une personne réelle ne peut pas (et ne devrait peut-être pas) être dotée d'un niveau de confiance en soi tout aussi élevé, il s'agit probablement d'une leçon sur l'auto-efficacité, le `` pouvoir de croire que vous pouvez ''. L'auto-efficacité est la version scientifique de l'aphorisme d'Henry Ford: «Que vous pensiez que vous le pouvez ou non, vous avez généralement raison. En croyant que nous pouvons atteindre un certain objectif, nous augmentons la probabilité d'y arriver réellement. Cela a été largement démontré dans le domaine du travail, de l'éducation et des sports.

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4. Portez toujours une arme secrète

Lorsqu'il est dans une situation désespérée, 007 a toujours un tour de plus dans sa manche, généralement un minuscule gadget qui lui est donné par l'armurier 'Q'. Vu à travers la lentille de la psychologie positive, cette partie fait référence à l'ensemble très unique des forces de signature que nous possédons tous - et sur lesquelles nous devons nous fier quand aller devient difficile, car l'utilisation de nos forces personnelles est associée à une probabilité plus élevée d'atteindre notre buts. De plus, ce point montre que les autres comptent. Même un loup solitaire comme Bond a parfois besoin du soutien des autres.

James Bond graphic-CC-bionicteaching5. Agissez avec style - et simplicité

James Bond dépeint un style unique et comprend que le style est principalement une question de simplicité. Il est toujours très bien habillé et soigné - ce qui signifie qu'il s'en tient aux éléments essentiels éprouvés par le temps. Les costumes, la coiffure, les montres semblent tous dire «Ne vous laissez pas emporter par la mode ou les détails inutiles. Pas de fioritures. ' C'est aussi une leçon sur l'efficacité. Barry Schwartz l'appelle la tyrannie du choix. Bond sait que s'en tenir à certains défauts est l'un des moyens les plus intelligents d'éviter les prises de décision inutiles - économisant ainsi la capacité mentale pour des moments plus précaires de la vie que de choisir quoi porter pour le dîner.

6. La véritable signification de votre mission actuelle deviendra claire plus tard, aux Bahamas

Ce point a beaucoup à voir avec la `` connexion des points '', qui faisait partie du discours de Stanford Commencement de Steve Jobs. La vie ne peut être vécue «qu'en avant», mais la création de sens se produit lorsque l'on regarde en arrière. Par conséquent, nous devons entreprendre le voyage sans nécessairement savoir où cela se terminera - ni ce que tout cela signifie. Nous devons de toute façon bouger. Sinon, nous ne parviendrons même pas aux Bahamas. Cela ressemble à la façon dont les entrepreneurs trouvent des idées pour leur prochaine start-up: ils acquièrent des connaissances dans différents domaines de la vie et commencent plus tard à reconnaître des relations ou des modèles dans ces événements ou tendances apparemment sans rapport avec le monde extérieur.

7. Vous êtes au service secret de Sa Majesté

C'est le principe le plus important, même s'il peut ne pas sembler simple. Même si James Bond semble être une personne cynique, impitoyable et parfois même nihiliste, il ne l'est certainement pas. Il est un agent des services secrets de Sa Majesté, luttant pour la sécurité de son pays et du «monde libre» en général. Il n'y est pas pour lui-même. James Bond a clairement un objectif plus élevé et agit selon certaines valeurs inébranlables. La recherche a montré que les personnes qui perçoivent leur vie comme ayant un objectif solide sont plus concentrées, résilientes et inventives dans la poursuite de leurs objectifs. En tant que tel, avoir un objectif fort est le fondement de tous les principes susmentionnés.

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Bien que j'aurais aimé l'avoir fait, je n'ai pas trouvé ce genre de choses moi-même. J'ai entendu parler pour la première fois de la «philosophie de vie James Bond» à l'Université de Pennsylvanie peu avant Noël 2013 par la magnifique Esa Saarinen, une philosophe «vedette» de Finlande.

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Nico-rose-author-pic-smNico Rose est psychologue et titulaire d'un doctorat en administration des affaires. Il est responsable de la marque employeur chez Bertelsmann. Depuis 2008, il est coach de gestion chez Excellis et en 2010, il a reçu le «Coaching Award» allemand. Nico est l'auteur d'articles, a paru dans des journaux et magazines allemands et est un conférencier invité régulier lors de conférences sur les ressources humaines. En 2012, son dernier livre «Lizenz zur Zufriedenheit - Positive Psychologie in der Praxis» (License for Satisfaction: Positive Psychology in Practice) a été publié. Il vit à Hamm, en Allemagne, avec sa femme et un fils et des blogs sur la psychologie positive sur www.mappalicious.com.

Crédits photo: (en haut) ClaraDon (au milieu) bionicteaching

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