Pourquoi le sourire est bon pour vous - et cinq photos qui garantissent des sourires lors de la Journée mondiale du bonheur

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Pourquoi le sourire est bon pour vous - et cinq photos qui garantissent des sourires lors de la Journée mondiale du bonheur

Par Good News Network - 20 mars 2019

Chinese girl dances with fan -Giacomo Pirozzi/UNICEF

Ne sous-estimez jamais la puissance et l'impact d'un simple geste facial: votre sourire.

Universellement compris même par les nourrissons, le mouvement de retournement des lèvres peut créer des sentiments de bonheur, même lorsque vous ne vous sentez pas heureux.

Tout le monde a vu comment un bébé réagit à un sourire. La réponse est instinctive. Le Dr David Chamberlain a étudié les bébés dès la conception et étudié l'activité cérébrale chez les nourrissons. Contrairement à la croyance populaire, les premiers sourires ne sont pas tous des «gaz».

Les centres du sourire dans le cerveau sont actifs dès un stade de développement prénatal très précoce, et ils sont maintenant considérés comme une partie importante de l'apprentissage de la façon de faire face au monde, avant même que nous ne voyions notre premier aperçu de la lumière du jour, selon Sourire! La puissante science du sourire.

Le Dr Norman Cousins ​​aurait été en mesure d'inverser son propre cancer en riant parce que le corps a son propre système biochimique de réponses, de sorte que même un faux sourire peut conduire à un vrai bonheur. Des études sur les ondes cérébrales ont révélé que simuler un vrai sourire était suffisant pour activer les centres de plaisir dans le cerveau.

Essayez-le maintenant. Vous ressentirez probablement une réponse.

REGARDER: Un survivant d'un cancer en phase terminale passe des jours à sourire et à saluer les conducteurs

Le sourire peut être plus utile pour désamorcer une situation négative que toute persuasion. C'est le moyen le plus simple d'élever la journée de quelqu'un, en particulier un étranger qui peut traverser des moments difficiles.

Aujourd'hui, le 20 mars, est la Journée internationale du bonheur annuelle célébrée par les Nations Unies - voici donc cinq histoires et photos pour enflammer votre sourire…

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