Pourquoi sourire est bon pour vous - et cinq photos qui garantissent des sourires à l'occasion de la Journée mondiale du bonheur

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Fille chinoise danse avec un fan -Giacomo Pirozzi / UNICEF

Ne sous-estimez jamais la puissance et l'impact d'un simple geste du visage: votre sourire.


Universellement compris même par les nourrissons, le mouvement de retournement de vos lèvres peut créer des sentiments heureux, même lorsque vous ne vous sentez pas heureux.

Tout le monde a vu comment un bébé réagit à un sourire. La réponse est instinctive. Le Dr David Chamberlain a étudié les bébés dès la conception et a étudié l'activité cérébrale des nourrissons. Contrairement à la croyance populaire, les premiers sourires ne sont pas tous «gazeux».

Selon Le sourire! La science puissante du sourire .

Le Dr Norman Cousins ​​aurait été capable d'inverser son propre cancer par le rire parce que le corps a son propre système biochimique de réponses, de sorte que même un faux sourire peut conduire au vrai bonheur. Des études sur les ondes cérébrales ont révélé que simuler un vrai sourire était suffisant pour activer les centres de plaisir dans le cerveau.


Essayez-le maintenant. Vous ressentirez probablement une réponse.

REGARDEZ: Un survivant du cancer en phase terminale passe des jours à sourire et à saluer les conducteurs


Le sourire peut être plus utile pour désamorcer une situation négative que toute persuasion. C’est le moyen le plus simple d’améliorer la journée de quelqu'un, en particulier un étranger qui traverse des moments difficiles.

Aujourd'hui, 20 mars, est la Journée internationale du bonheur célébrée par les Nations Unies - voici donc cinq histoires et photos pour enflammer votre sourire…

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